உங்களை வடிவமைக்க அதிக தனிப்பட்ட தொடர்பை வழங்குவதன் மூலம், மற்ற கூட்டத்தை விட வித்தியாசமாக இருப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட GOQii உடற்பயிற்சி இசைக்குழுவை நாங்கள் முதலில் முயற்சித்ததில் இருந்து ஒரு வாரம் ஆகிறது. எங்கள் முழு மதிப்பாய்வையும் இறுதியில் வெளியிடுவோம், ஆனால் ஒரு வார பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு அது எப்படி உணர்கிறது என்பது இங்கே.
GOQii என்றால் என்ன?
இன்று தேர்வு செய்ய எண்ணற்ற உடற்பயிற்சி குழுக்கள் உள்ளன, ஆனால் GOQii, வேறுபட்டது. இந்த தனித்துவமான உடற்பயிற்சி இசைக்குழு ஒரு பயிற்சியாளருடன் வருகிறது, இது உண்மையில் அதன் சிறந்த அம்சமாகும், மேலும் இதை நீங்கள் வாங்குவீர்கள். ஃபிட்னஸ் பேண்ட் வாங்குவதற்கான முழு நோக்கமும் உந்துதலுக்காகவே. உங்கள் அடிச்சுவடுகளை நீங்கள் கண்காணிக்கிறீர்கள் >> போட்டியிட ஒரு எண் உள்ளது >> அதை வெல்லுங்கள் >> நன்றாக உணருங்கள், இன்னும் உயர்ந்த நோக்கம்!
ஜிமெயிலில் சுயவிவர புகைப்படங்களை நீக்குவது எப்படி
இசைக்குழு புதியதாக இருக்கும்போது கோட்பாடு நன்றாக வேலை செய்கிறது, மேலும் நீங்கள் புதிய உச்சத்திற்கு ஆர்வமாக இருக்கிறீர்கள். புதுமை அணிந்தவுடன், அது அதிக பயன் இல்லாமல் சுற்றி கிடக்கும் மற்றொரு விலையுயர்ந்த பொம்மையாக இருக்கலாம். இதுதான் GOQii காரணியாக உள்ள மனித தொடர்புகளுடன் உரையாற்றுவதாக உறுதியளிக்கிறது.
மற்ற உடற்பயிற்சி குழுக்களிடமிருந்து இது எவ்வாறு வேறுபடுகிறது?
பிற உடற்பயிற்சி குழுக்கள் உங்கள் அன்றாட செயல்பாட்டுத் தரவைக் கண்காணிக்கும் போது, அதை இன்னும் துல்லியமாகச் செய்வதில் கவனம் செலுத்துகையில், GOQii தினசரி அடிப்படையில் ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் தொடர்பு கொள்ள உங்களை அனுமதிப்பதன் மூலம் ஒரு வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்த முயற்சிக்கிறது, இதனால் துல்லியத்தை இரண்டாம் நிலை வைத்திருக்கிறது. உங்கள் தனிப்பட்ட வழக்கம், உணவுப் பழக்கம், சுகாதார நிலைமைகள் மற்றும் மருத்துவ வரலாறு ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் குறிப்பிட்ட வழிகாட்டலைப் பெறலாம். இப்போது, தனிப்பட்ட கவனிப்பு எந்த நாளிலும் பொதுவான ஊட்டத்தைத் துடிக்கிறது என்பதை நீங்கள் ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும்.
அடிப்படை அமைப்பு
நீங்கள் இசைக்குழுவை வாங்கலாம் மற்றும் Android, iOS அல்லது Windows ஸ்மார்ட்போனைப் பயன்படுத்தி ஒரு கணக்கை உருவாக்கலாம். பயன்பாடு உங்கள் விவரங்கள், முந்தைய மருத்துவ நிலைமைகள், உடற்பயிற்சி குறிக்கோள்களைக் கேட்கிறது மற்றும் உங்கள் ஆர்வத்தின் அடிப்படையில் ஒரு பயிற்சியாளரைத் தேர்வுசெய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது. உங்கள் ஸ்மார்ட்போனுடன் உங்கள் இசைக்குழுவை இணைப்பதற்கான வழிமுறைகளுடன் நீங்கள் தொடரலாம். பயன்பாடு உங்கள் தரவை ஒத்திசைக்கிறது, நீங்கள் செல்ல நல்லது.
பயிற்சியாளர் எவ்வாறு உதவுகிறார்?
நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் பயிற்சியாளர் உங்கள் வளர்ச்சிக்கான பரஸ்பர ஒப்புதலுடன் ஒரு திட்டத்தை உருவாக்குகிறார் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கை முறையை படிப்படியாக மேம்படுத்த நியாயமான பரிந்துரைகளை வழங்குகிறார். எனது பயிற்சியாளரிடமிருந்து நான் பெற்ற அறிவுறுத்தல்கள் மற்றும் உணவுத் திட்டங்கள் உண்மையில் நிர்வாணமாகிவிட்டன, மேலும் உணவுப் பழக்கத்தை மேம்படுத்த எனக்கு உதவுகின்றன, இது ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு இன்று எனக்கு மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது.
பயிற்சியாளர் கடுமையாக தாக்கும் சர்வாதிகாரி அல்ல, ஆனால் நீங்கள் பின்பற்றாத வழிமுறைகளை வழங்கும் மென்மையான வழிகாட்டி. உங்கள் இலக்குகளை நீங்கள் இழக்கும்போது, மெதுவாக முன்னோக்கிச் செல்ல அவர் உங்களை ஊக்குவிப்பார். இது உண்மையில் உங்கள் உடற்பயிற்சி முறையை மேம்படுத்துவதற்கும் மேம்படுத்துவதற்கும் உதவுகிறது.
இது உங்கள் செயலை மேலும் அதிகமாக்குவது மற்றும் சக்தியாக இருப்பது எப்படி?
இசைக்குழு நீங்கள் பல உள்ளீடுகளை கைமுறையாக உள்ளிட வேண்டும். நீங்கள் கூட, தூக்க பயன்முறையை கைமுறையாக உள்ளிட வேண்டும். ஆனால் அதெல்லாம் இங்கே இரண்டாம் நிலை. ஒரு வார பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, இது இனிமேல் சிரமப்படுவதில்லை. நான் உண்மையில், மிகவும் பழகிவிட்டேன் மற்றும் நேர்மறையான அம்சங்களை நன்றாகப் பாராட்ட முடியும். முன்னேற்றத்தைத் தவிர, நீங்கள் கர்ம புள்ளிகளைப் பெறலாம், அதை நீங்கள் தொண்டு மற்றும் சமூக நலனுக்காகப் பயன்படுத்தலாம் - உங்களில் உள்ள பரோபகாரருக்கு மற்றொரு உந்துதல்.
மாற்றத்தை உணர்ந்து கோடைகாலத்திற்கு தயாராகுங்கள்
ஒரு வாரம் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, நான் ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொண்டு படிப்படியாக ஒரு ஊட்டமளிக்கும் வாழ்க்கை முறையை நோக்கி முன்னேறுகிறேன். நான் எந்தவொரு கடுமையான நடவடிக்கைகளுக்கும் செல்லவில்லை, எனது திடீர் வேலை அட்டவணையும் என்னை அனுமதிக்கவில்லை, ஆனால், ஒட்டுமொத்தமாக நான் முன்னேறுவதைக் காண முடிகிறது, மேலும் டெல்லி கோடைகாலத்திற்கு முன்னதாகவே இருக்கும்.
பேஸ்புக் கருத்துரைகள்
